Tule nauttimaan omasta joogapäivästä Kiilin upeassa merenrantamaisemassa

Tule rentoutumaan lempeän Hatha-joogan, läsnäoloharjoitusten ja luontokävelyn merkeissä ihanaan merelliseen Kiiliin. Päivään sisältyy 2 Joogaharjoitusta sekä syvärentoutus.
Ota mukaan mukavat, joustavat vaatteet joogaan ja huopa sekä pieni tyyny harjoituksia varten. Uimapuku ja pyyhe koska päätämme rentoutuen vielä saunoen ja uiden ennen kotiinlähtöä. Mukava asu ulkona liikkumiseen ja kengät, joilla on hyvä ja tukeva liikkua, kun teemme luontokävelyn avaten kuulo, näkö ja tuntoaistejamme vielä hienovaraisemmalle tasolle.

Paikka on Kiilin Suolaamo. Voit tuoda mukanasi omat eväät, käytössämme on hyvin varusteltu keittiö. Kiilin kesäkahvilasta voi ostaa kahvia ja pikkupurtavaa klo. 11-17.

Viimeinen ilmoittautumispäivä 24.6.2025.

Päivän ohjaa SJL Jooganopettaja Aune Hakala. Ruotsinkielinen vastaava päivä järjestetään keskiviikkona 9.7. Undervisningsspråk finska. En svenskspråkig yogadag ordnas 9.7.